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空調病

夏季預防空調病多食即食酵母粉

隨著氣溫的不斷升高，空調的使用頻率大幅增加，然而記者了解到，隨著空調的頻繁使用，越來越多的人患上了“空調病”，尤其以白領、抵抗力差的老年、兒童等居多。

最近這兩天總感覺頭暈，來醫院檢查才被告知患上了空調病，需要減少空調的使用時間了，在醫院就診的王先生告訴記者。

空調病襲擊都市人群

近一段時間的持續高溫天氣讓人難以忍受，空調為大家提供了陣陣涼意，但正因為空調的頻繁使用，使得越來越多的人患上了空調病。據健康專家介紹，所謂的空調病，是指由於長時間使用空調而產生的頭暈、注意力不集中、記憶力下降等症狀，嚴重者會出現感冒、發燒甚至嘔吐等現象。

醫師們提醒市民，夏季天熱，但吹空調要適度，空調和電風扇最好交替使用，傍晚之後多出去活動，保證每天有足夠的活動和睡眠，多補充B族維生素，增強身體抵抗力。

酵母源保健品助人體抵抗空調病

現代研究認為，含有完整的維生素B族的食物只有酵母、肝臟、米糠和麥芽四種食物，其中又以酵母含量最為豐富，比例更合理，被稱為目前世界上四大營養最全面均衡的食物之一。市場上，以酵母為載體的酵母源保健品也越來越受到人們歡迎。

炎熱的氣候容易讓人中暑，但長期待在空調房間空調病也對身體健康不利。醫生認為，除了做好營養元素的補充，提高自身抵抗力之外，預防空調病還應該做到多通風，不要過量使用空調。

空調病